2019-04-21 日曜日 その他・速報もの #練習用 日曜日なのにあれやこれや準備。 明日はちゃめちゃん通院。午後からヘルパーさん。 水曜日は来客でそのじゅんびやら。 お昼は野菜炒めと納豆まんま。夜はにゅうめんとタルタルサラダでした。