2010-08-20 ごちそうさま その他・速報もの #練習用 今日はヘルパーさんのひ。ご飯をつくっていただきました。 今日はピーマンの肉詰めとオムレツ、野菜。これを親父と二日分。あとは魚を。 晩酌はしません。のめないので。