せっかくダイエットはじめたら、食堂で隣り合わせのおばちゃんからモナ王をいただいた。後から食べよとしたら、ちゃめが食べはじめ、釣られて食う。あ～、風呂上がりはうまい！

梅雨明けしたら、東北電力管内も電力が。ピーク91％に。 こんななか、施設食堂のクーラー故障！しかも今日に限ってメニューがカレー。暑い暑い（；´д｀） 水分とって水ぶくれだな。

気象庁は、東北地方の梅雨明けを発表。これですべて梅雨明けした。

写真はきょうではないのですが、たんぼもすくすくと、青い絨毯に。 本日は大事な内科定期通院。 まずいなあ。太り気味が数字にもろに。睡眠時無呼吸の値がよろしくない。痩せないと。まず2キロだな。 でもうちに帰ったときだけですが、風呂上がりのアイスが…